谈谈如何提高托福听力的水平

托福听力怎么练才能有进步?这是很多同学的一个疑惑，关于托福听力练习，很多同学还会存在一种误解。下面小编为大家带来了谈谈如何提高托福听力的水平及相关内容，供大家参考。

谈谈如何提高托福听力的水平

第一步：要想彻底不卡壳地听懂TOEFL听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要Maintain your composure and your confidence，就是说要保持冷静和自信，千万不要因为一处没反应过来，就慌了手脚。良好的心理素质对于听力实力的培养和提高相当关键。

第二步：TOEFL听力的过程中要学会根据语言传达的信息Make pictures and images， 也就是说：把抽象的文字变成形象的图画反映于脑海之中。有了连续的动态图像的帮助，就有利于我们避开“直接翻译的无序性”，以抓住TOEFL表达的主干而不是旁支末节，从而走出“听了后面，忘了前面”的“怪圈”。也只有这样，才能使我们真正体会到“登泰山而小天下”的神奇感受。

第三步：在听懂之后，不要盲目追求“题海战术”，迫不及待地找其他题目来听，而应该把注意力放到听过的题目上。可以说它们才是我们进一步分析、研究从而树立听觉形象的上佳材料。所以要Model everything ( pronunciation， intonation， tone， slang， idioms， patterns， etc.) we heard before。

也就是说认真模仿和跟读TOEFL听力题目中的各种语言点(包括语音、语调、语气、俚语、习语、句式等)，不能放过任何细节。比如：考生需要熟练掌握TOEFL听力“十大发音规律”、TOEFL听力“十大特色语音”、TOEFL听力“四大音变现象”、TOEFL听力“四类语气词解题”和 TOEFL听力“八大特色语调”等(参见《TOEFL听力新思维》一书和《自学美音——快速正音教程》)。

第四步：在模仿的基础上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。 即大力补充和扩展TOEFL听力题目中常用词汇和句式的其它含义和用法。因为TOEFL听力考查的一大难点就是“一词多义”，或“一义多词”。

这也就是很多考生之所以听出来老外用的是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。比如：考生需要大力扩展TOEFL听力“九大场景词汇”、“十大概念词汇”、TOEFL听力“十大魔鬼动词”、TOEFL听力必备200条补充习语和TOEFL听力补充“口语精粹极短句”等(参见《TOEFL听力新思维》一书)。

第五步：在模仿和扩展的基础之上，要学会Mine(挖掘)the cultural background and the way of English thinking behind the language， 即努力挖掘听力题目语言背后的美语思维模式和美国文化背景。毕竟语言是文化和思维的载体，掌握了老外的逻辑思维，就能在TOEFL听力过程中变被动为主动，以不变应万变。

比如：考生应努力挖掘TOEFL听力“三大思维模板”、TOEFL听力“七大修辞模式”和TOEFL听力“十大段落原则”等(参见《TOEFL听力新思维》一书)。

第六步：Memorize them。即在“立体”解构了这些TOEFL听力题目之后，将它们加以背诵和记忆，以求达到脱口而出的感觉。因为TOEFL听力的语言重现率很高，背得越多，意味着没听过的就越少。久而久之，听力实力便会大增。

第七步：不可否认背诵是份“苦差事”，但“欲穷大地三千里，须上高峰八百盘。”可以说，背诵是登上听力比较高境界的重要环节。如果说“M7”的前五步是“消化过程”，那么背诵这第六步就是“吸收过程”。我们始终都要让学生们铭记：吃得苦中苦，方为人上人。

托福听力9分怎么提高

1. 坚决以真题为材料，不要把战线拉得过长没有完全了解和熟悉真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。也许我得能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了。

何况疯狂英语里词汇杂乱，习语众多，试问你手头是否有一本习语字典?如果没有，说明你连这个概念都没有，又如何要求自己去听懂呢，类似字典我buy过，便宜，小小的，基本有三万个，如果你打算成为英语学家，你可以去看(起码看三次以上)，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

2.托福听力,听完4次足够，再听不懂就看文字全部听完真题，你可以试着背里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读2。词汇不认识3。习语不懂。

试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。

3.托福听力提高多背点单词，特别是名词我建议大家把红宝书上的所有名词背一下，不多但是很管用，我听了几次，有提到维生素，钙质，羊皮纸，胶水，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。

4.托福 听力一定要扫描简短答案对于四个选项都很简短的长对话答案，要先扫描，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就眼睛盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心保真不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短，你一个不注意就错过，而且当你沾沾自喜，觉得我的确把握了全文基本在说什么，谁知道问题问的根本就是一些细节，比如时间，地点，悔之晚矣。

老托福听力如何提高

1. 词汇

词汇是一直困扰考生们的老大难问题，那么单词应该怎么背才能提高我们的听力成绩呢?向考生们介绍了一个简单易学的方法：我建议将背单词分为三个阶段，第一个阶段是识别的过程，要求托友们边听、边看、边读、边写地记单词。在这个阶段，除了需要知道这个单词是什么意思，更要知道这个单词怎么发音，让耳朵记住它。

而这四重方式记忆会让单词的印象更加深刻。第二个阶段是巩固的过程，要求托友们合上单词书，只听MP3去反应单词的释义和拼写(其实这个过程很像是我们小时候做的听写)。如果听到不太会的单词，多次重复听，直到大脑反应出释义为止。只有这样才可以把单词真正地记牢，并将其转化为听觉单词。第三个阶段是强化阶段，要求托友们重复第二个阶段，但需要在MP3中中文释义出现之前反应出单词的释义，提高对单词的反应速度。

2. 精听

精听的方法比较一致，通常是对某一个听力材料进行逐字逐句的听写或是反复听一篇听力材料直到可以脱稿为止。

针对听写，托友们可以使用相应的听力软件或是听力网站根据自己的水平选择不同的听力材料。听力基础不是很好的同学可以先选择使用VOA慢速和蓝皮Delta进行听写。当正确率达到80%以上的时候可以尝试听写老托93篇和VOA常速。如果这两类材料的正确率在75%以上的时候可以尝试听写SSS(Scientific American’s Sixty-Second Science)和CNN。

针对后一种情况，建议托友们使用TPO。TPO是最接近真实考试的听力材料，很多人只是把它当做检测的工具，做完题便束之高阁，殊不知精听TPO更是一种很好的挺高听力能力的途径。

第一遍听TPO要模拟考试实情，从头到尾仔细做题、记笔记，并把自己不确定的题目标记出来。

对完答案之后，把有错误的或是听的不甚明白的TPO再听一遍，尝试着自己找出答案。

反复听出答案之后打开文本，将不懂的单词、句式弄明白之后再仔细研究一下错题及考点。问一下自己，为什么我会在这个地方出错?如果是因为单词没有听清，那就需要从辨音能力和反应速度入手。如果是听力习惯问题，那就需要根据问题寻求解决方案。

比如说，有的同学特别容易在第一篇Conversation走神，那就可以尝试着将前面的introduction的部分都听完之后再做题，给自己一个缓冲。如果是每一个单词都好像听明白了但就是不知道句子的意思，那就说明可能在泛听上出现了一定的问题。其次就是要问问自己到底什么地方会是考点?比如说，conversation的开头很可能会告诉我们学生的目的，而Lecture当中出现总分结构就可能出现多项选择。

最后，将听力文本合上，再听一遍听力文本。如果能力允许，加速再听一遍。

3. 泛听

托福的听力考试模仿了美国大学的生活以及课堂，我们在分析考点的时候会发现，有的时候一个重要的考点可能会重复出现，并且以不同的表达形式出现。在托福中，考生们能听出表达的意思比准确地听出某几个单词更为重要。

精听的一大弊端就是“只见树木，不见森林”，而泛听恰恰是解决这个问题的比较好方法。但是泛听应该怎么听?所谓的泛听并不是指态度而是指所听信息的精细度。如果泛听的时候态度散漫，很可能会造成考试走神的问题。泛听要求托友们听到的是听力材料的意群。也就是说，虽然没有办法逐字说出材料，但却能复述出大致内容。

托福听力多久能提高

很多同学都觉得自己学到的，不是用于讲话的英语，也不是用于听话的英语，更不是用于写作的英语，而只是用来应付考试的英语。所以，许多学生一旦离开了考试的环境就无法达到好的英语效果。

当然，有很多学生平时的口语相当好，但是一到托福考试口语的时候，却并不能得到如平常一样的自如，甚至拿不到一个理想的分数。为什么会出现这种情况呢?

我们不是善于考试，并善于口语的嘛，怎么会得不到高分呢?OK，这里面自然是有原因的。通常，因为我们在遇到托福关乎自己未来的这么重大的考试的时候，便会想太多，一想太多，就会慌了手脚，在听力上出错错觉，传达到嘴里，也就成了不知所云的东西了。

甚至逻辑思维也会跟着出现错误，虽然说的是一口流利的英语，但是在回答问题的时候，却突然发现找不到合适的词汇来表达自己的意思了，脑袋里一片空白，讲的话也便得毫无主次之分，甚至空得无一物，这是新托福口语考试里的大忌。所以，如果你要去参加托福的听力考试，你要先把自己的心态放轻松，就如平时讲英语一样，不要把自己弄得过份紧张。

参加过托福听力考试的学生都知道，当然，没有参加过托福考试的学生，一定要注意了，下面的内容你们要仔细看，然后思考清楚。托福口语考试对考生较大的挑战在哪里?考过的学生自然会知道，因为他们不会给你考虑的时间，也就是说问题出来后，你要立刻回答，并不会给你过于深入思考的时间，要在短短的十几秒的时间里准备后就必须开始说话。

并且整段回答内容必须是非常具有逻辑性的一个整体，也就是说话前后要统一和一致，不能出现矛盾，观点要保持一致，不能前面讲到的一个观点，到了后面的论据之后做总结的时候，却发现，原来前后的观点竟然是相反的。这就很糟糕了。这就要让你做到在45秒钟的时间内给出一个有头有尾，个人观点清晰，且论证充分地完整回答。如果你前后观点不一致的话，那么你的英语听力考试只能宣布是一个失败了。

我们都知道，托福听力考试之所以有这一项，当然是对你综合语言素质的一个考察。口语当然考察的第一个就是看这位同学是不是会讲英语，英语讲得如何，然后就是要考察这位同学用英语能否表达清楚自己的观点，以及他想要涉及到的思想水平。其评分的标准也会因为内容的逻辑展开和具体的细节表述有重要的关系。

当然，你可以不必太在意你的英语表达是不是流利，结巴一点也没有关系，他们主要看的不是流利，因为美国人也会有结巴的时候，他们主要看的就是你的思想内容是不是带有逻辑性，并且你讲话的具体的细节有没有表述的最完整和重要性，其次才会看到你的流利性。当然，要确保你的发音是能够让人听得懂的。不要讲一些中文式的发音，让美国人也无法听懂你在讲些什么。