托福听力怎么选训练材料

材料的难度比较好比自身的水平高一些，比考试的材料也难一些。例如，有更多你不认识的新单词。下面就来看看这篇托福听力怎么选训练材料，相信你们会喜欢的。

选择对白多的电影和电视节目

假如大家都喜欢选择影视剧类的材料进行听力训练，那么一定要选择对白多的电影电视剧，叙事类的，爱情电影，对白会更加丰富，如果是战争题材，你会听到很多炸弹的声音。

如果没有没有良好的听力技能，耳朵因为过分刺激而暂时失聪，那就不好了，不要低估这一点。一个人在听力水平不好的时候，总是认为是录音材料效果不好，声音听不清楚，所以习惯把声音调得很大，这是大家必须避免的。

这样做的结果是，你的耳朵很快就会疲劳，而且还会听得头疼，这实际上会导致听力损失，平时练习时，一定要把音量调到比舒服的声音小一点的音量来练习英语听力。

这样，你的注意力就会更集中，也就不会那么快就累了。记住，当你觉得声音效果不好的时候，可能是因为你的水平还没有达到材料的要求，而不是因为真的不清楚。

语速要有一定挑战性

材料的语速比较好比你习惯或考试时的速度快一些，这是为什么呢?如果你平时都泛听语速快的材料，当你紧张的时候就不会觉得语速快。就像举重运动员平时训练的时候，举起的重量比他们实际比赛时更重的重量。

难道比自身水平要难一点

材料的难度比较好比自身的水平高一些，比考试的材料也难一些。例如，有更多你不认识的新单词，更多你不熟悉的主题场景，以及更复杂的句子结构。

这样做的目的与第一点相似，通常对自己要求较高，考场就会容易得多。在电影和电视方面，什么样的主题适合这个?如法律、政治学科，都具有这一特点。政客律师说话逻辑性强，用词复杂，难懂，语速也快。