英语四级听力怎样练习

在说到四级考试时，大多数同学都反映听力部分最棘手。导致大家有这种感觉，主要有这几个原因：首先，从听力本身题型特点来讲，除了考察大家基本语言能力，同时还要求具有比较好的反映能力，理解能力等多方面的技巧。接下来小编告诉你英语四级听力怎样练习。

英语四级听力怎样练习：

1、不能集中精神。一听到放音就感觉莫名的紧张，越想集中精力越是集中不下来，导致整个听力部分乱选一气，有时还会影响其他部分的答题。

2.太过紧张。遇到完全陌生的词或词组，导致紧张放弃题目。

3、单词基础不够好，英语四级听力怎么练习?听到感觉有点印象，但是想不起来是哪个词，对这个词的回忆过程影响后面部分。遇到的“听力生词”(包括真正的生词和记忆过但反应不上来的词汇)影响整个题目的理解。

第一种属于注意力不集中，这种情况的出现一般因为前面有听不懂的部分，导致后面意思衔接不上，然后就走神了。也有一部分同学反映会莫名其妙的转移注意力。面对这个问题，大家一定要注意，高强度的强迫性练习是唯一有效的解决办法。开始几天，每天至少听三篇文章，听每一篇时都强迫自己集中注意力，如果走神就再来一遍。在听单篇不成问题后，将三篇连续听，这样训练三四天后，准备考试听力放音时间两倍的题量进行练习，时刻保持注意力集中，一直训练到考试，“走神”问题就可以完全得到解决。还要注意的是，在考试中如果遇到听不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔细的去听。

第二个情况是典型的心理问题，可以算是“听力紧张综合症”吧。有这种情况的考生要放松心态，卸下思想包袱，在每次练习的过程中，可以把放音过程想象成一男一女在你眼前对话(把两个人想象成你好朋友的样子)，多加练习，做到每听到放音中男女的声音，好朋友熟悉的面孔就浮现在眼前。另外一个十分行之有效的减缓紧张的方法就是考前深呼吸三到五次，双手合十上下轻轻揉搓几次，这样可以减缓紧张给大脑带来的压力。

如果说前两种情况是非知识性因素，第三个就是词汇量小和对词汇的掌握程度差。在复习词汇的过程中，不但要注意单词的拼写，还要注意拓展已经单词的读音。一般来说，听到单词或者句子要立刻反映出它的意思，才能让你顺利完整的听到整个文章的意思，做题才能没压力。所以说词汇基础特别重要，不但要记住单词怎么写，还要记住怎么读，这个读音还必须要标准。以下是关于英语四级听力练习的几个步骤：

一、每天听两套以上真题，参照原文将遇到的听力生词摘抄到本子上，每天用20到30分钟时间高声朗读这些词汇，做到听音知义。虽然2016年四级听力改革了，短对话变成了新闻，大家还是可以通过听短对话来打基础，百度“零元课”，里面有免费的MP3可以下载，可以把它下载到手机上，反复练习听。

二、真题听完后，将整理出来的整套听力生词汇集成册，观察都是些什么样的词，之前为什么会不熟练，找到这些词汇中可能存在的共同性。

三、时间允许的情况下，在背诵整个四级词汇时，都能做到听音知义。时间紧张的情况下，遇到感觉有前面提到的共同性的单词，着重记忆。总之，只要考生能够合理分配时间，找到合法的练习规律，听力词汇问题完全可以在短期之内得到改善或解决。

在考前的这段时间，考生一定要抓紧时间，争取每天拿出两个小时的时间练习听力，努力提升自己的听觉敏感度，并将这种敏感一直保持到考试。要听真题，转动脑筋，总结各个题型潜在的出题规律，归纳特点。最后要说的是，只要找到有效的复习方法，听力远比想象中简单很多。四级听力改革了，大家如果想练习新题型，可以找一些外国新闻来听，比如 VOA(美国慢速英语)，BBC等，跟真题的语速差不多，听的时候也可以跟着读，了解适当的语法知识，语速建议由慢到快，反复听，有那种可以调语速的音频播放器，记得要慢慢加快。

改革后英语四级听力解题技巧

1、短篇新闻答题技巧

a：先了解新闻内容再去听

新闻都具有时效性，因此就相关的内容进行搜索以自己熟悉的语言先大致了解新闻内容，通过对题目的预读大体了解新闻的内容。

b：养成良好的听力习惯

大家不要因为一个词或者一个句子没有听懂而中断后续的思路，如果这样的听力习惯会导致整个内容的混乱与丢失。因此切记不要在没有听懂的地方过于纠结与停留，因为一点内容没有听懂不会影响到整个文章内容的听不懂，我们要学会抓大放小，学会放弃。听不懂的地方整个听完后再回去反复听，要弄明白没有听懂的原因，可能是某个单词不认识;某个专业术语意思理解偏差;某个语法不明白导致句子意思无法理解;或者语速加快导致的;又或者是自己的不专心。

c：不要在乎特别难懂的人名或地名

新闻中往往会涉及过多的人名或地名，我们在平时练习时不用过多识记，在考试中也不用被这些次要词妨碍，比如在某国家某小镇发生的爆炸事件，其中关键性的内容是爆炸事件，而发生的地点则不影响内容，在题目中也不会问及这些关于国家地点的问题。

d：尽快锁定大致内容抓住主题词

新闻的主旨往往在首句处，因此前边内容要认真听清楚，往往一句话概括出内容，后边都是细节介绍。所以要尽快地抓住文章主旨。主旨句往往含有内容关键词，比如bus explosion/US election race等等。当然也会有Now in sports(现在进入体育新闻)....https://m.engpx.com/Turn to the Middle East(现在转向中东地区)......等简单的呈现方式。

2、长对话的答题技巧。

两个长对话，长对话的答案一般也是从上面短对话的几个方面去考虑得出答案。要注意的是，有时候同一个长对话里的不同问题，答案可能从不同的方面得出。做这部分试题的时候，要注意以下几点：听音前，预读选项尽可能地把3 或者4道试题的选项浏览一遍，根据选项猜测可能出现的问题及提问方式。听音时，迅速抓住与选项及所猜测问题有关的关键词，速记有关内容或者在选项后面做记号，在有可能成为答案的选项后面做记号，在绝对没有可能成为答案的选项后面做记号，当然两种记号肯定应该不一样。听清问题，修正猜测问题，做出正确选择。另外在长对话中，由于问题不止一个，为了防止听了后面，忘了前面，因此在听的过程中，参照各题的选项，做一些简要的笔记，是很有用的，特别是听到数字、时间、年龄、地点等问题时，简要的笔记尤其有用。

3、听力篇章的答题技巧。

这部分试题有三个短文，每个短文之后可能会有3-4 个问题，短文听力部分的试题除了上面提到的长对话的解题方案外，平时还应加强阅读的训练，同时在考试中运用阅读的一些技巧。比如在听的过程中注意判断哪句话是主题句(topic sentence)，在阅读中，我们了解主题句的位置，因此在听的时候就应该特别注意听开头句和结束句，从而确定主题句。

英语四级听力怎么做

首先拿到试卷后，先大体的看一遍所有题目的4个答案，做到心中有数。能知道每个问题问的是什么，等一会儿听听力时就有重点了。

然后把注意力放到第一部分题型上，即听一段话，解答一个问题。在听听力时一定要集中注意力，遇到听不懂的也不要管，关键是听懂大体的意思。

在做第一部分听力时，要特别注意话中有话，要学会分析对话。比如两个人对话，一个人对另一个说“你喜欢吃羊肉吗?”另一个人回答“哦，我一看到它我就倒胃”。问题是第二个人喜欢吃什么?这时要分析好了，第二个人肯定不喜欢吃羊肉，至于喜欢吃什么不知道，就要选择“unknow”

然后做短篇文章听力时，通常要完成3--5道题目，都是在听完一篇文章后完成。要在听力间隙快速看完问题和答案，然后仔细听听力，遇到与问题或答案有关的要做一下记号，比如画个点或圆圈。再答题时就有印象了。

最后，孰能生巧，平常要多练习做听力，在考试时才能更加得心应手，还要多注意总结，有很多的问答话语是反话，不能光听表面的意思，容易被迷惑。

英语四级听力听不懂怎么办

首先，我想说的是，大学生英语四级考试中，听力占了很大的一部分，因此听力成绩的好坏将直接关系到自己的四级考试成绩能否顺利通过，所以，我们抓自己的听力成绩这点是毋庸置疑的。

很多时候，我们学习了这么多年的英语，是不是学的都是哑巴英语呢?就是只会写，不会听，听不懂，念不出。这个很正常，尤其是在一些条件不发达的地区，英语的听力严重匮乏，所以，在准备英语四级的备考中，多听这点绝对是王道。

有人会说，我听不懂怎么办呢?是的，刚开始的时候我也听不懂，听不懂很正常，毕竟不是我们的母语。但是俗话说，熟能生巧，多听就会有感觉了，一般建议在大学英语四级考试的听力备战中，每天1小时的听力训练是必不可少的，听什么呢?就听大学英语四级真题听力，因为我们首要面对的就是大学英语四级真题。

当然，在听力的训练过程中，我们要注意抓取听力中的关键词，比如说But，otherwise等转折关键词，然后在听力的过程中，注意抓取关键细节，根据选项去猜测问题，问题可能是对话中的人物要做什么，或者说去哪里，所以我们要重点听这些信息，那些与这些信息无关的，我们便可以忽略，因为很可能这些信息就是干扰我们答案的选择。

除了上面我所说的内容，还有一点就是，面对英语材料中的单词，短语，我们一定要找到纯正的发音，跟着发言去读，因为有时候我们自己读的单词和听力材料上的是不一样的，或者说，我们已经读错了，所以即使我们认得这些单词，由于听力材料中的发音与我们印象中的不一样，我们也就听不懂了，所以跟着录音材料去读，这点是有很大帮助的。

好了，俗话说得好，贵在坚持，四级考试中的听力训练一定要持之以恒，只有每天坚持不断的去听，我们才会慢慢培养出一种语感，如果三天打鱼两天晒网的话，那么收效肯定是甚微的，所以，有持之以恒的精神是英语四级考试必胜的法宝。