托福练听力

托福练听力?很多人的托福听力成绩都很差，想要练习，但却不知道从何练起。下面是小编整理的关于托福练听力文章，希望能帮到你!

托福听力不同基础的练习方法

如果你的总分在60分左右，那么你必须：

打好基本功，从慢速简单的英语听力入手，打好基本功对于后期听力提分非常重要。

建议可以尝试使用TOEFL Junior 的听力材料，由于此材料涉及的是高中词汇和四级词汇较多，而且语速比较慢，适合较基础的学生进行逐句听写练习，听写后进行看原文改错和跟读，并背诵听力原文中出现的生词已达到积累基础词汇的目的。

在60分左右的阶段，要慢慢的适应和熟悉英语中的表达习惯，同时注意读音的问题。在进行一个月 junior 听写练习之后可以进行TPO的对话听写练习，加大对于听力练习的难度，同时要求对于对话进行跟读和跟翻的练习。

所以针对60分左右的阶段要以打好听力和词汇基础，培养语音和语感为目的来进行练习。

如果你的总分在80分左右，那么你必须：

保证TPO题目练习的同时要注意在听到听力文章的主题后，迅速激活自己在该学术领域的相关知识，对可能听到的内容进行积极预测。

80分这一阶段的听力程度应该可以掌握托福听力的对话，主要问题在于听力的讲座材料无法很好的把握。

针对较长的讲座抓住要点记笔记也非常的重要。记笔记是托福听力的必修课。

讲座文章篇幅较长，也就是所包含的信息量较大，而文章的后面又会考察我们一些细节信息。在这种情况下，光凭大脑记忆是绝对不够的，必须拥有边听边记笔记的能力才能应对后面的题目。在记笔记时，要重点把握文章的一些细节信息点，对重要细节信息点要做到熟悉、敏感，并且可以迅速记录。

完善的笔记能力需要长期的训练，在平时练习的过程中，要养成边听边记笔记的习惯，摸索笔记的规律，不断总结形成自己的缩写及笔记符号系统。然后配套进行TPO 的听力题目练习，进行相应的错题分析，并进行错题的问题积累。

所以针对80分左右的情况，要加大精听和泛听的练习量，才能达到提分的效果。

如果你的总分在100分左右，那么你必须：

比较好的提分技巧是在练习成套题目后，自主进行错题的更改，在进行一篇文章精听的同时进行题目的更改，然后可以看原文进行相应错题出题点的对应，总结错题的原因。

100分以上的学生，听力的主要问题是细节点可能存在漏听或者个别主旨题目理解错误的情况。所以比较好的提分技巧是在练习成套题目后，自主进行错题的更改，建议可以在进行一篇文章精听的同时进行题目的更改，然后可以看原文进行相应错题出题点的对应，总结错题的原因。

同时，熟悉各个科目的听力背景词汇，保证在听到专业词汇时可以尽快的反应出专业词汇的意思。从而不影响其他听力细节的把握。所以针对100分的学员情况，重点在于自己进行错题原因的总结和题目的分析，然后尽可能多的了解专业词汇。

托福听力考试备考实用方法

1. 单词是大前提，名词要特别重视

建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。

2. 一边听对话一边做题

如果只听材料不做题，容易造成听后不反应文章意思的坏习惯，即便大部分能够听懂，基本都可以做对题，那么你是否想过有些你似乎理解意思，其实根本是错误的，只有做过题目对过答案才能够纠正，就算不存在以上问题，虽然听力选项答案简单，但是个体浏览和理解速度有差异，长期只听不作题必定导致你扫描答案速度降低。

3. 坚持以听力真题为根本

没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语等等，特别是不要听疯狂英语。也许我的能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

善于模仿

不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。

掌握多义词

口语的较大特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。

了解美国文化背景和思维方式

语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。

托福听力练习方法

辨音能力

听力的境界有高下之分，刚刚开始训练的时候，是一个单词一个单词地去听，听一段时间之后可以一个意群一个意群地去听，稍微熟练些之后可以一个句子一个句子地去听，当你到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想"我正在听汉语"。这是一种"得意忘形"的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力就会变得像我们小学时的社会科学课考试，非常的简单。

在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词的时候能够在脑海中出现它的意思，让它成为你所熟练的听觉词汇。

解决辨音能力有两个最有效方法：一是听写，二是精听。

1. 听写

听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料那就是托福的段子。听写能非常有效地检验以及提高一个人的辨音能力，听写之后与正确文本进行对照，反复再听，直到能够全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。

2. 精听

精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后进行单词的查询，然后再反复听，直到可以不要看题目直接听为止。精听最适合的材料就是SSS(Scientific American's Sixty-second Science)，因为它非常短，仅仅只有一分钟，但信息量很大，更值得关注的是，它是托福听力出题的重要来源。

适合托福听力练习的电影推荐

遇见你之前 Me Before You

Louisa Clark是一个年轻又活泼的小镇女孩，不久前突然被咖啡馆解雇(1. being laid off from a café)，家境不好，学历不高的她，无奈之下只好接下一份需要细心与专业技巧的工作：成为一名四肢瘫痪病人的全职看护(2.caregiver)。到了病人家中，她才发现看护对象是一名因车祸导致全身瘫痪的(3.completely paralyzed) 年轻人Will Traynor。威尔年轻英俊，博学富有，过去热爱旅行冒险，却因一场车祸(a motorcycle accident)而一蹶不振，变得自暴自弃又愤世嫉俗;生性乐观的小露向他展示生命的美好。为了让威尔重新展开笑颜，小露使出浑身解数，两人都得到宝贵的的意外收获，重新找到人生与心灵的归属。

词汇详解：

1. lay sb off：to stop employing sb because there is not enough work for them to do 解雇

2. paralysed：verb[often passive]~ sb to make sb unable to feel or move all or part of their body 使瘫痪

The accident left himparalysed from the waist down.

那场事故使他腰部以下瘫痪。

3. caregiver：nouna person whotakes care of a sick or old person at home 家庭护理员

王牌特工：特工学院 Kingsman：The Secret Service

Harry Hart 是英国秘密特工组织(1. & 2. an elite secret spy organization) Kingsman 中的一员，某次行动中，他的战友不幸牺牲，哈里将一枚徽章和一个电话号码交给了战友年幼的小儿子"Eggsy" Unwin ，叮嘱他将来如果遇到了什么麻烦可以拨打这个号码，然而，这样的机会只能使用一次。

一晃眼十七年过去，破碎的家庭让Eggsy成长为了一个整日无所事事的小混混，某日，因为违反交通规则而遭到逮捕Eggsy使用了手中珍贵的号码，赶来的哈里在Eggsy玩世不恭的外表之下发现了他善良的本质和极高的天赋，于是，哈里决定将Eggsy培养成为新一代Kingsman，他们需要共同面对的是强大而又邪恶的亿万富翁Valentine。

1. elite ：a group of people in a society, etc. whoare powerful and have a lot of influence, because they are rich, intelligent,etc. 社会精英

a member of the ruling/intellectual elite上层统治集团成员

In these countries, only the elite can afford an education for theirchildren. 在这些国家，只有上层人士才供得起子女上学。

2. spy：a person who tries to get secret information about another country,organization or person, especially sb who is employed by a government or thepolice间谍

He was denounced as a foreign spy.有人告发他是外国间谍。

火星救援 The Martian

载人航天宇宙飞船a mannedspaceship宇航员 Mark Watney成功抵达火星，谁知一场破坏力极其巨大的风暴a fierce storm向宇航员们Astronauts袭来，阿瑞斯3号被迫中断任务，紧急返航。撤离途中，宇航员Mark 被飞船上吹落的零件击中，由于生还希望渺茫，队友们crewmates只得匆匆返航，并向世人宣告他已牺牲的事实。出乎意料的是，马克以极低的概率活了下来survived。他躲进驻火星的航天基地疗伤。下一次火星任务要等到四年后，而基地内的补给supplies仅够他维持31天。短暂的绝望后，Mark决定利用有限的食物，在这颗空无一人的星球上种植作物，寻找一线生机。与此同时，地球方面也很快发现Mark生还的事实，他们想尽办法部署营救计划rescue mission。

词汇详解：

1. survive[transitive]：to continue to live or exist despite a dangerous event or time 幸存

The companymanaged to survive the crisis. 公司设法渡过难关。

Few buildingssurvived the war intact. 战争之后没几座完好的建筑了

2. supply：the things suchas food, medicines, fuel, etc. that are needed by a group of people, forexample an army or expedition 补给

Our supplieswere running out.我们的补给快用完了。

a transport plane carrying food and medical supplies for refugees 一架为难民运动食物和医疗用品的运输机。

3. rescuenoun[uncountable] ：the act of saving sb/sth from a dangerous or difficult situation;the fact of being saved 营救

We had given uphope of rescue. 我们那时已经放弃了营救的希望。

a mountain rescue team 登山救援队

an occasion when sb/sth is saved from a dangerous or difficult situation 营救行动

给大家推荐的三篇电影中都有爱情Romantic，有谍战，还有科幻storiesSpySci-fi ，大家可以选择自己喜欢的类型，建议看电影的同时注意英文表达的积累，尽量选择包含中英双语字幕的视频。最后祝大家能在愉快的氛围中提升自己的英语水平。