英语四级听力训练技巧

在说到四级考试时，大多数同学都反映听力部分最棘手。导致大家有这种感觉，主要有这几个原因：首先，从听力本身题型特点来讲，除了考察大家基本语言能力，同时还要求具有比较好的反映能力，理解能力等多方面的技巧。 接下来小编告诉你英语四级听力训练技巧。

英语四级听力训练技巧：

1、不能集中精神。一听到放音就感觉莫名的紧张，越想集中精力越是集中不下来，导致整个听力部分乱选一气，有时还会影响其他部分的答题。

2.太过紧张。遇到完全陌生的词或词组，导致紧张放弃题目。

3、单词基础不够好，英语四级听力怎么练习?听到感觉有点印象，但是想不起来是哪个词，对这个词的回忆过程影响后面部分。遇到的“听力生词”(包括真正的生词和记忆过但反应不上来的词汇)影响整个题目的理解。

第一种属于注意力不集中，这种情况的出现一般因为前面有听不懂的部分，导致后面意思衔接不上，然后就走神了。也有一部分同学反映会莫名其妙的转移注意力。面对这个问题，大家一定要注意，高强度的强迫性练习是唯一有效的解决办法。开始几天，每天至少听三篇文章，听每一篇时都强迫自己集中注意力，如果走神就再来一遍。在听单篇不成问题后，将三篇连续听，这样训练三四天后，准备考试听力放音时间两倍的题量进行练习，时刻保持注意力集中，一直训练到考试，“走神”问题就可以完全得到解决。还要注意的是，在考试中如果遇到听不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔细的去听。

第二个情况是典型的心理问题，可以算是“听力紧张综合症”吧。有这种情况的考生要放松心态，卸下思想包袱，在每次练习的过程中，可以把放音过程想象成一男一女在你眼前对话(把两个人想象成你好朋友的样子)，多加练习，做到每听到放音中男女的声音，好朋友熟悉的面孔就浮现在眼前。另外一个十分行之有效的减缓紧张的方法就是考前深呼吸三到五次，双手合十上下轻轻揉搓几次，这样可以减缓紧张给大脑带来的压力。

如果说前两种情况是非知识性因素，第三个就是词汇量小和对词汇的掌握程度差。在复习词汇的过程中，不但要注意单词的拼写，还要注意拓展已经单词的读音。一般来说，听到单词或者句子要立刻反映出它的意思，才能让你顺利完整的听到整个文章的意思，做题才能没压力。所以说词汇基础特别重要，不但要记住单词怎么写，还要记住怎么读，这个读音还必须要标准。以下是关于英语四级听力练习的几个步骤：

一、每天听两套以上真题，参照原文将遇到的听力生词摘抄到本子上，每天用20到30分钟时间高声朗读这些词汇，做到听音知义。虽然2016年四级听力改革了，短对话变成了新闻，大家还是可以通过听短对话来打基础，百度“零元课”，里面有免费的MP3可以下载，可以把它下载到手机上，反复练习听。

二、真题听完后，将整理出来的整套听力生词汇集成册，观察都是些什么样的词，之前为什么会不熟练，找到这些词汇中可能存在的共同性。

三、时间允许的情况下，在背诵整个四级词汇时，都能做到听音知义。时间紧张的情况下，遇到感觉有前面提到的共同性的单词，着重记忆。总之，只要考生能够合理分配时间，找到合法的练习规律，听力词汇问题完全可以在短期之内得到改善或解决。

在考前的这段时间，考生一定要抓紧时间，争取每天拿出两个小时的时间练习听力，努力提升自己的听觉敏感度，并将这种敏感一直保持到考试。要听真题，转动脑筋，总结各个题型潜在的出题规律，归纳特点。最后要说的是，只要找到有效的复习方法，听力远比想象中简单很多。四级听力改革了，大家如果想练习新题型，可以找一些外国新闻来听，比如 VOA(美国慢速英语)，BBC等，跟真题的语速差不多，听的时候也可以跟着读，了解适当的语法知识，语速建议由慢到快，反复听，有那种可以调语速的音频播放器，记得要慢慢加快。

英语四级听力冲刺训练技巧

前言

四级听力水平的提高虽然不是三两天就能解决的，但在复习过程中多掌握一些应试技巧，对于考试还是很有帮助的，下面就讲一讲英语四级听力训练的训练技巧。

第一、

培养正确的语音和语言技能。英语四级听力训练时，考生必须掌握单词的正确发音，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，学会辨别句子的连读、节奏以及语调的变化。

第二、

坚持听说训练。每天坚持一定时间量的大学英语四级听力训练，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的练习，也可以与同学一起练习对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。

第三、

注意语篇较长的听力技巧训练。在听较长的语篇时要注意整体的掌握。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词语上。不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起在题目中听过的人名和事物等名称。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这些往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。

第四、

答题时学会利用听录音前的时间。答题时学会利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。

第五、

注意各选项中的主要区别。考生可能会看到一些不同的名字或地点或不同的动词，这些不同之处将会帮你确定这道题中哪些是要听的关键，即关键词。

提高英语听力的方法

突破障碍 引发兴趣 喜欢听歌的人，可以听一些英文歌曲，比较好有一个自己喜欢的英文歌手;喜欢看电影的人，可以选几部原版经典电影来看，喜欢看电视的人，可以看一些美剧……这样，不仅能满足自己的爱好，而且能提高英语听力水平，真是一举两得。

确定水平 明晰目标：想知道你现在英语听力水平在哪个层次吗? 很简单，你现在就可以做个测试。

你是为了应付各种考试?为了出国?为了能听懂国外新闻?为了能听懂自己偶像说的话?还是为了能听懂一首好听的英文歌曲?还是为了看懂一部美国大片……而为了达到这些目的，你会不自觉的激发起提高英语听力水平的动力。

巧选资料 事半功倍

不管你选用什么样的英语听力材料，其实差距真的不大，只要是native speaker说的纯正的英语(无论英音或美音)，只要你用心练，用心听，长久坚持，慢慢积累，最后都是会达到一样的效果的。

找对方法 抢先一步：多朋友之所以练了很长时间的英语听力而收效甚微，主要是练英语听力的方法不对和不能坚持。坚持只能靠自己了，可以自我探索一些练习英语听力的方法：

听力训练 必不可少：

学英语贵在坚持，英语听写练习也应该每日都不间断。

要做英语听写练习。

一味的只听不练，发现不了自己的不足，也不利于提高英语听力水平。而常做英语听写练习就会找到一些听力提高不了的原因，究竟是词汇量不够?还是不清楚语音语调……。比如，听英文广播，听一句写一句;听一首英文歌曲，边听边把歌词写下来……

提高英语听力的考试技巧

提高英语听力的考试技巧一：听力正式开始前快速浏览选项

考试中，很多人会抱怨没有时间浏览各个题目的选项内容，等到听力开始时，因为不知道到选项内容而变得措手不及。其实这也是有方法的，考试者可以利用对话正式开始之前的阅读题型介绍及例题时间快速浏览选项，这样就能做到心中有数。

提高英语听力的考试技巧二：对话模式的听力

要抓重点在英语听力考试中，我们遇到最多的就是对话模式的，通常是一男一女的对话，在高级的考试中的对话速度都是非常的快的，那么怎样在对话模式中抓住重点呢?每一段对话或是文章都会有一到两个是主题句，这个中心点无论是在英语考试中还是在英语听力考试中都是不变的。所以主题句的所在可以说是制胜的关键，你可以不理解那段话，只要你理解主题句，就是对话的重点。主题句常常在对话的开头，对整篇对话的大意起到概括和提示的作用，实际上是说话人所谈论的中心话题;长对话的第一题很可能针对对话的开头提问。结尾处往往涉及到建议、决定或某种行为等，它对整个对话起到一个总结的作用。长对话的最后一题经常是针对对话的结尾设题，故留意结尾回合中的关键动词就成了解题的关键。

提高英语听力的考试技巧三：掌握特定句型

英美人在向他人提出建议或请求时，往往采用委婉的方式来表达。否定题型在这类题型中，最重要的线索是抓住否定性的关键词。值得注意的是这类题一般都不是以明显的否定方式出现的，所以需考生多加注意。身份及人物关系题型中，在Section A中身份及人物关系的题型几乎每次考试都会出现。考生可以通过抓关键的特征词来判断。四级听力中常见的人物关系有teacher and student, librarian and student, shop assistant and customer, doctor and patient, waiter (waitress) and customer。而地点及场所这类题型在听力对话题中也较简单，考生只需掌握表示地点及方位的介词短语，抓住其中的关键场景特点，就能辨认对话发生的场所。如一听到boarding一词，就想到是机场。数字和时间题型是Section A中最简单的一类，考生只要事先浏览了选项，留意对话中的数字或时间稍经计算和分析，就能答对。所以，考生一定要把握好这类拿分题。

而在英语听力的第二部分中，英语听力短文考试算是学生们的攻坚至今部分啦!

短文理解题应试技巧这部分是听力题中难度较大的部分。信息量大，题材多样化，考生往往难以把握。在听的过程中考生不仅要听懂，抓住其中心大意，并且还要记住某些重要的事实和数据。听力短文的提问形式一般有以下几种：中心思想归纳题：它要求考生对短文的主要内容有一个大致的了解。对于大部分考生来说，掌握文章大意并不难。

重要的事实和细节题：这类题一般为wh-question的形式，主要就文章中涉及到的重要或关键性信息进行发问，做好这类题的关键是抓住文章中的关键性细节信息，要注意养成边听边记的习惯，这样才不会听完就忘。另外，事先浏览各选项，进行预测。