对于减肥,饮食是重中之重,如果不能很好的科学控制饮食的热量,很容易导致身体热量转换成脂肪,导致脂肪堆积,让减肥的效率大大降低。下面小编为大家整理的健康饮食减肥英语对话,希望对大家有用!
健康饮食减肥英语对话
Susan: Jessie, I haven’t seen you for a long time. You look bigger.
苏珊:杰西。很久没看到你了。你看起来胖了。
Jessie: Yes, I know. I am getting fat.
杰西:是的。我知道我长胖了。
Susan: What did you eat?
苏珊:你吃了些什么?
Jessie: Junk food, pizza, ice cream, and hamburger and so on, you know.
杰西:比萨、冰激凌、汉堡包等你知道的,都是些垃圾食品。
Susan: So why? You know those foods aren’t good for you.
苏珊:为什么?你明知道那些东西对你没好处。
Jessie: I just couldn’t help myself but now I regretted.
杰西:我就是忍不住。现在我后悔了。
Susan: Well, if you want to lose weight, you’d better eat less and do more exercise.
苏珊:如果你想减肥的话就要少吃多运动。
Jessie: I guess so.
杰西:我想是的。
Susan: The point is that you should resist your eating desire and keep your plan on.
苏珊:最重要的是要抵抗住吃的诱惑,然后坚持计划。
Jessie: And no junk food.
杰西:还有不要再吃垃圾食物了。
Susan: Right. Those foods are full of fat.
苏珊:是的。那些食物富含脂肪。
Jessie: Then what should I eat?
杰西:那我该吃什么?
Susan: More vegetables and fruit. They are rich in vitamins,
苏珊:多吃些蔬菜和水果。它们富含维生素。
Jessie: OK. I will try.
杰西:好的。我试试吧。
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