托福听力如何有效提高

从老托到新托的改革，较大的变化就是凸显了听说的重要性。听力考试成了大多数同学的困扰，下面小编为大家带来了托福听力如何有效提高及相关内容，供大家参考。

托福听力如何有效提高

一、辨音能力

听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到 了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。

二、反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。而事实上，托福听力的语速也只是上课的一半语速，我们花大力气将反应速度练上去是完 全必要的。

三、听力笔记

新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重 要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

托福听力快速提高

1. 高频单词的掌握

听力大高频单词相比之下已经不算很多的了，背单词没有捷径。针对听力单词，最主要的还是要重视发音。不管是单词书上的还是平时在TPO里出现的生词都要注意累积，并且在背诵时朗读出声，而不是光看单词的长相。当然还有重要的一点就是要注意不断的巩固复习，要是不定期复习的话之前所花的精力和时间都白费了，那是很可惜的。

2. 听力考点的熟悉

对于对话和讲座的一些常考点和文章结构要有所了解，因为现在听力文章的难度是越来越大了，所以一篇文章没有办法做到听得全懂是很正常的。而且在考试中，几乎所有人都会遇到漏听、听不清等状况。这时候，抓住每句或每个意群的考点信号词尤其重要。它能帮你在遗漏部分信息的情况下依旧能引起重视，抓住后续重点，甚至直接作答，起到事半功倍的效果。

3. 大量真题的训练

相信刷TPO这件事大家一定不陌生吧，现在TPO已经出到50套了，有的是题目用来练习的。不要太早开启狂刷题的模式，一开始一周一套就好了，初学者可以从TPO第一套开始做起，每一套TPO一定要完整做，集中精力特别重要，这样可以比较快地进入考试模式。

4. 所有错题的分析

这里就涉及到要对于每篇文章进行精听了，每一篇做完后都必须要做到不看原文百分百听懂才行，而不是做完就拉倒，因为有的题目虽然做对了但也可能是猜对的，并没有理解吃透原文的内容。托福每篇对话2-3分钟，每篇讲座5-7分钟，其实这样精听下来是需要比较长的时间的，基本是在半小时到45分钟，但也是值得的。

精听完毕后再去分析错题，要找到错题原因，哪些问题是单纯因为没听懂做错了、单词不认识做错了，哪些是因为自己对内容的理解有偏差而做错了，哪些是因为选项意思理解不清错了，这都要一一区分清楚的，而不是笼统把这些都归结为自己“听力不好”。只有足够精细的分析，才能让下一次训练更有目的性。

托福听力短期提高

注意对话场景

托福听力考试的对话部分常考的有三类，分别是图书馆、论文和考试。

1.图书馆：图书馆话题中，一般是学生和图书馆工作人员之间的对话，内容不会很难，但是可能会涉及一些图书馆的政策，书籍的查询方法等等。大家在练习这一类题目的时候可以尝试归纳总结特征，把握出题点。

2.论文：“论文”场景的听力对话答题有一定的技巧，因为论文对话的内容相对比较固定。对话内容相对固定，问题也会相对固定，所以论文这一场景大体不会超出以下三个话题的范围：论文题目难以选定(Topic)、资料难查到(Material)和论文打字太辛苦(Typing)。

3.考试：和考试的相关话题更贴近生活，难度不是很大，例如，对话双方可能会讨论考试没有考过，需要补考等话题，大家在备考时注意积累相关词汇。

细听每句

具体操作建议一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系(it doesn’t matter)，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述(retell)出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

刻意培养良好的笔记习惯

有的同学已经有边听边记的习惯，不过大多认为：不管是龙飞凤舞，还是杂乱无序，笔记只要能记下来，就一定能帮助听力记忆!一定有用!

抱有这种想法的同学，请记住：好的笔记才有用!

好的笔记一要易于寻找细节信息，二要体现逻辑关系。

当然，好的笔记绝非一朝一夕能够练就!因为有的同学到了考场，手忙脚乱，连听完、听全内容已经很困难，更何谈笔记有条理?

因此，请同学们平时务必不要着急，拿出一张草稿纸折叠一下，或者将笔记本分成两栏，然后才开始下笔!

做题、跟读、精听原文

当大家已经可以轻松读懂TPO听力材料的时候，就可以拿TPO来练习听力了。

此时要分三步走来练习听力。

第一步：做题。先听听力材料然后做题，做完题建议先不要对答案，先去看听力原文，然后找到题目对应的点，自查题目正误。结束以后，再对照答案，看看是否有自己理解错的地方。然后把错误的标出来，重点分析。

第二步：跟读。此时已经对原文理解透彻，然后跟着听力材料模仿发音做跟读练习(这一点对口语提升也是很有帮助的)。

第三步：精听原文。此时的精听练习已经建立在你对文章非常熟悉的基础之上，你所要把握的是文章的逻辑关系，以及重点内容和生词，一直到完全吃透听力材料为止。

提高托福听力的方法

听懂是笔记的基础：

各位考生要尽量听懂文章，如果连听懂都没有搞定，那还谈什么笔记呢?第二要有一定词汇量的积累。这其实是第一点的内在要求就像我在词汇课上与大家一直说的，词汇分为眼睛和耳朵认识。后者的要求要更高一些。我还想补充一句，有些同学认得和写得出单词，但是听却听不懂。这估计和自己的发音有关系。自己读的和native说的不一样，当然难懂啦。这也是很多同学听不习惯英音的原因之一。还好，我们托福里的听力主要还是以美音为主。

记关键词：

所谓关键词，是指与听力中心内容有密切关系的词汇和短语，是考点的主要出处。一般是实词，即名词，动词，否定和数词。抓住了听力中的关键词，整个文章的大意就呼之欲出了。因此，记录关键词是最基本的方法。

记逻辑词和短语提示：

逻辑词和逻辑短语是连接一篇文章的筋骨和脉络。和中国人不一样，我们是形散神不散，外国人对于逻辑思维非常重视，托福中从阅读到作文无不体现出来这一点。因此，听清 楚逻辑词，记录下来，对于内容之间的关系和顺序等的了解就容易了。

顺便说一点，拥有良好的逻辑意识和掌握相当的逻辑词和短语无论在分析阅读，听听力，说口语还是写作文的时候都是一个优势，能给评分教授一个清晰的条理。

减少记录时间：

兵贵神速，记笔记关键是速度。新托福的语速还是跟老托福差不多(补充一下，同学们还是可以拿老托福去做听力练习的，效果也是很好的)。因此，要懂得如何简化自己的笔记，同时让自己看得清楚明白。缩写和符号是很好的方法。缩写和符号的优缺点我在课上也和大家强调过了，这个还是要因人而异。在准备过程中要按照自己的习惯多加练习。无他，唯手熟尔。

另外，换词也是一种很好的方法。在Note taking中的换词，不需要改成复杂深奥的词语，恰恰相反。举个例子：当你听到”Opportunity”的时候，如果要写下来，那多麻烦啊，要考虑复杂的拼写。但是如果你马上反应过来并改写成chance，那就节约了很多时间。 还有，没人说只能写英文啊!当你听到large，small的时候，你不觉得记上“大”“小”更快吗?所以当你发现某个词出现得比较常见但是又浪费时间去记录它的话，就可以利用换词解决。如此类推，可以应用的地方还是很多的。

利用教授的“啰嗦和强调”：

托福听力里面的教授都有2个特点：1说话含橄榄，2，易啰嗦。所以，在教授说了一堆nonsense的时侯，或者两人对话时，非表达观点说话时(例如口语第3，5题)，利用“空余时间”来补全之前没有做好的笔记是很有必要的。我课上也说了，教授会不断重复告诉你哪里是重点。

路标词是一点，同时还有就是他的啰嗦：Well, I’ll say it again, role conflict. Listen carefully, role conflict.如若这样你都记录不下来，就不应该了。这一个方法同时提示我们，某个点如果没有记下来时，不要以放弃后面的内容为代价来花费时间记笔记，只要心里留个印象就可以了，等后面适当的时机再补上。

减少查看笔记的时间：

记录笔记的最终目的是做题的需要。因此，记录了笔记而自己都看不懂，或者花大量时间翻看笔记，都是得不偿失的做法。特别是做口语笔记的时候，你的preparation time是非常宝贵的。因此，平时锻炼Note taking时，要注意有自己的结构。例如是左右分别记主题和分论点?还是一行一行的记下来并做标注?例如在记录综合作文听力时，很多人习惯把草稿纸对折然后一边是reading的观点，另一边是lecture的观点。这就是一种很好的方法，令人一目了然。