提升托福听力的三个方法

其实托福听力并不可怕，它的提高是有方法的，而且必须遵循正确的方法。那么有哪些方法呢?下面小编为大家带来了提升托福听力的三个方法，希望能帮助到大家。

提升托福听力的三个方法

一、 辨音能力

听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来。

可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思，这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。

这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。

但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。

所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，那就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

解决辨音能力最有效的两个方法：一是听写，二是精听。

1. 听写

听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料就是老托的段子。

听写能最有效的检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。

2. 精听

精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。

精听最适合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。

二、 反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速。

所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。

但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。

明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。

三、听力笔记

新托福针对老托福的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是。

这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节，和文章结构等。

如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

怎么提高托福听力能力

1.单词

想想看，如果一个人每个单词是什么都听不出来怎么能听懂整个句子?所以童鞋们一定!一定要在考前好好熟悉下单词的发音。

网上有专门这样的对付听力单词的音频，准备的时候好好听听，也跟着读读，日积月累水平就上了了。

这样做的一大好处就是减少你听到单词后的反应时间，避免那种听到个单词反应半天，结果老外后面说什么都没听到的现象发生。听力水平是怎么提高的?就是从单词开始一步一个脚印练上来的。

很多人听力不好就是因为单词不过关。还有提醒大家不要闷头傻练，模拟题都做完了也不见起色。没事多分析下自己听力差的原因，然后对症下药。

2.听抄

老生长谈，好多论坛上有专门介绍听抄的帖子。所有考托福的人都听说过听抄，但是真的花功夫练了的人少之又少，所以满分很难。

所以，我这里主要是好好激励下有懒惰思想的人。没练过听抄的童鞋们，别给自己找什么理由了，有困难克服困难。

没条件创造条件也要练听抄!如果你还是不愿意练，那就趁早别考托福了，或者直接准备报下一次吧(那种听力功底超好的人除外)。

如果你懒惰的时候，就想想我这句话吧。我刚开始听抄练的是三角洲，后来觉得那个简单了就直接上巴郎了。巴郎刚开始那叫一痛苦，但是时间长了也就习惯了，也差不多没什么问题了。

大家可以根据自己水平慢慢来，关键是坚持。 还有，还是那句话，童鞋们不要埋头傻练，对于自己常听错的地方多留下心，记下来，下次就不会有问题了。

比如，我当初老听不出来 s 与 either 连读，后来自己专门把这个发音记在本子上以后听就得心应手了。

当然也不用把听抄一直坚持到底，感觉自己听出率很高了，差不多了就练别的吧~我大概练了两个星期听抄吧，每天一篇，然后就没练过了。

托福听力备考方法

首先，长期的备考托福听力考试，给大家足够的时间来提高最基本的听力能力。

所以在整个备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。

我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。

目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，我们长期备考的目的最后还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行精听了。

比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，比较好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。

开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。

这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。

将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。

还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入考试状态。

精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。

在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。比如一开始听时可以选择稍微简单一点的材料，循序渐进。

刚开始坐托福听力时，同一套题可以做多遍，直到完全听懂。坚持这样精听与泛听相结合的方法则可以迅速的提高托福听力。