托福听力怎样精听

托福听力怎样精听?托福听力的学习过程中是有很多要做的工作需要完成的，托福听力材料的精听以及对于考试方法的学习，这都是大家要在托福听力训练中做的事情，那么具体都有什么又要怎么进行呢?下面是小编整理的关于托福听力怎样精听文章，希望能帮到你!

托福听力怎样精听

步骤一：要总听全文

既然叫总听，就是不要陷入文章内容(content)的细节(detail)。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事(what is the paragraph about)。二是寻找逻辑(to search logic)。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序(time order)写的还是空间顺序(space order);是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词(word)，可以帮我们快速把握(to master)文章的逻辑(logic)关系。

比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期(prediction)就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应(reflection)应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示(indicate)你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍(the first time)的时候就陷入细节。

步骤二：要细听每句

在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读(repeat)，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写(dictation)。换句话说(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，却可能只带来20%的效果(effect)。还有些同学是这样练习(to practice)的：就听一句话时，刚听到两个词(two words)，就马上按暂停(stop)，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。

一句话被他分割(divide)成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念(concept)，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿(stop)，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。

具体操作建议(suggestion)：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系(it doesn’t matter)，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述(retell)出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

步骤三：要反复琢磨

这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词(adverb)来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词(verb)，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢?我见过特用功(very diligent)的同学，一句话听不懂，他就发誓(swear)说不把你听出来我就不吃饭!于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80%的努力用在了没有效率的20%的事情上了。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的(no difference)。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立(to build)对整个句子的感觉(feeling)。

步骤四：最后要总结全文

总结全文就是希望大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料(material)再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地(silently)把这篇文章读一遍，同时回想(recall)刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略(strategy)来解决问题。如果因为是单词不认识，我就多记两遍。如果是因为发音问题(pronunciation issue)，我就多跟读两遍。如果是因为句型句式不熟悉，我就把这个句子单独提出来分析(to analyze)一下，然后用这个句型再造两个句子。

托福听力你真的会精听　

精听是什么?

所谓“精听”是指以为了达到真正练习听力为目的，仔细的从词汇和句子结构两方面出发对听力内容进行细节性的信息获取，目的或者说最终目标是能够完全理解听到的句子。精听要求大家在听力练习中捕捉到每一个词、每一个短语,不能有任何疏漏和不理解之处;精听要求大家扎实前行，持之以恒。它对真正打好英语听力基础是至关重要的，而且通过精听练习不仅能够提高听力水平,还能够极大的促进词汇和语法的学习，可以说是一举两得。为了达到以上效果，我们这样做精听：精听=听写+跟读+复述。

为什么要精听?

如果你：

1. 听音词汇量少——乖乖去听音背单词，扩充词汇量;做听写，积累生词

2. 辨音能力弱，听单词反应速度慢——做听写，提高对单词的听辨度;做跟读，纠正发音

3. 听不到完整的句子，只听到零散的单词——做听写，捕细节，找盲区;补语法、做跟读，培养语感

4. 听到了整句话，没有生词，但不知所云——做听写，训练抓句子主干的能力，可尝试做逐句中文听写，提炼句子核心;做复述，提高辨意速度

5. 听长句，听到后面忘了前面，逻辑不清——做听写，辨大意;做跟读，培养语感

6. 完成听写、跟读——做复述，检测自己是否真的理解

7. 听得懂大意，逐句听也听得懂，但文章结构不清晰，做题做不对——训练做题技巧;成为我们的会员(点击阅读原文了解)

8. 完全听不进去，碰见听力就慌张——多听写，多跟读，多复述，提升听力实力;会员班教你技巧，给你锦上添花

怎么做精听?

【材料推荐】

老托福听力材料，Part C 的讲座，新托福听力的对话以及讲座，新托福的讲座篇幅较长，可以分几次来做。当然，如果你听透了TPO，你也可以选择难度较大的听力材料，比如科学60秒，TED演讲等。建议每次听写时间不少于1小时。

【听写方法介绍】

听写的最小单位是句子

第1步，听全文，明大意。播放完整录音，理解大意;不管内容听懂多少，中间都不要暂停或回放。

第2步，听句子，抓主干。以句子为单位，听一句、暂停，给自己足够时间理解，如句子较短，直接按照理解写出，若句子较长，先写出句子主干;如果遇到听不懂的，还需要重放这一句;再次理解后写出句子或句子主干，每句话最多听五遍。

注：如果你一句话十个单词有一半以上不认识，建议你还是先好好去背单词。

第3步，反复听，补字词。句子中可能有个别词没听出来，这些个别词可能对我们来说是生词，也有可能是发音或音变导致我们没听出来，最多听五遍。若还未听出，需要大家做的工作是，记录你听到的声音的声音符号(eg：音标，汉字等)。

第4步，读原文，勤总结。对照文本核实自己听到的内容，查漏补缺，查明总结一切听不懂的单词、搭配、句子等。看自己错在哪里，这个总结很重要，能比较好，最明显的反映出你的弱处。如一些连读，弱读语音现象等没有掌握。这个总结过程是听力能力提高的关键。因为，前面的听写是你真实水平的体现，总结才能真正的发现问题，然后再针对性的练习提高。如果自己的理解和原文出入很大，请重复第2、3步。

第5步，听全文，重检测。不看任何提示，重听文章，看自己是否能理解并听全信息。对于听不懂的部分，重复步骤2-3-4。

【跟读方法介绍】

听说不分家，跟读部分的练习要和听写部分的内容可同时进行。先听写，后跟读;如果你听写实在困难，很难进行下去，可以先做几遍跟读后再去做听写。

第1步，不听只看朗读。不听录音，只看文本，自己朗读，标识出自己不认识的词和不会读的词，读熟文章(根据自身情况定所需读的遍数)。

第2步，边听边看边读。听一句，暂停，重复一句，特别要注意你第1步在文本上标识的不会读及听写有误的地方;着重留意连读、重读、语调、弱读和缩读等常见语音现象，注意发音和语调，尽力模仿录音原文，一句话读5遍以上。

第3步，看文本同步跟读。对照着文本，尝试以相同的节奏跟读听力材料，一开始可能会出现跟不上的情况，但是请尽量跟上，不断地跟读跟读跟读，理想情况下平均8遍之后可以跟上材料的语速 。

第4步，录音同步跟读。如果此时能盲听跟读，建议不看文本跟读，尝试和录音同步进行，找出发音细节差异，总结反思发音规律，提升听力实力，以防下次出错。

【复述方法介绍】

复述指在理解和记忆的基础上，对听力语言材料加以整理、有条理、有重点地把内容再现出来的一种表达方式。复述的前提是理解，只有真正理解了，才能复述准确。它是检测之前的听写、跟读是否达标的最终手段，也是验证是否能真正听懂的证据。直接做复述有一定的难度，所以你可以在听写、跟读后的基础上做复述。

第1步：脱离文本，听一句、说一句，先说英文，再说中文

第2步：录音检测，如果不能准确复述，请重复听写、跟读步骤

如果你能按照要求保质保量完成15篇文章的精听，你的听力一定会有质的飞跃!

适合练习精听的材料与方法介绍

第一步(the first step)：总听全文(to listen all the article)

既然叫总听，就是不要陷入文章内容(content)的细节(detail)。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事(what is the paragraph about)。二是寻找逻辑(to search logic)。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序(time order)写的还是空间顺序(space order);是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词(word)，可以帮我们快速把握(to master)文章的逻辑(logic)关系。

比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期(prediction)就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应(reflection)应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示(indicate)你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍(the first time)的时候就陷入细节。

第二步(the second step)：细听每句(listen to every sentence)

在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读(repeat)，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写(dictation)。换句话说(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，却可能只带来20%的效果(effect)。还有些同学是这样练习(to practice)的：就听一句话时，刚听到两个词(two words)，就马上按暂停(stop)，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割(divide)成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念(concept)，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿(stop)，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。

具体操作建议(suggestion)：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系(it doesn’t matter)，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述(retell)出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

第三步(the third step)：反复琢磨(to think over and over again)

这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词(adverb)来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词(verb)，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢?我见过特用功(very diligent)的同学，一句话听不懂，他就发誓(swear)说不把你听出来我就不吃饭!于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80%的努力用在了没有效率的20%的事情上了。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的(no difference)。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立(to build)对整个句子的感觉(feeling)。

A. 反复一遍后，句子的意思(meaning)全理解了，这时候就别试图把这句话一字不漏地写下来了。只要用记忆和总结把这句话的核心大意(main idea)写下来就行了。B.反复了几遍之后发现大多数内容都听明白了，但里面的个别词没听出来。这些个别词可能(might)对我们来说是生词(new word)，也有可能是发音或音变导致(lead to)我们没听出来。这时需要大家做的工作是，记录声音符号(to report voice symbol)。也就是用你熟悉的(familiar)音标，汉字(Chinese character)或其它标音方式，把你听到的声音记录下来。这个工作非常重要(very important)。总有同学说：老师，这句话我听不出来，听不懂。我就会问：那你听到声音了吗?他说：听到了。我说：“听到了什么声音。”他说：“啊，忘了。”

我们练习的时候为什么不提高(can not improve)，就是因为我们每次反复三五遍之后就直接打开原文看了。一看原文恍然大悟，哦，原来是这样一句话啊。这时，当你把原文放在一边再去听一遍听力材料时，你发现你都懂了。而这根本不是用耳朵听出来的，不是你的听力水平提高了，而是你用眼睛看完了记住了。就像我听广东歌，我先看一下歌词，再去听，我会觉得我广东话的听力水平还不错嘛，都能听懂。但如果不让我看歌词，直接去听，我肯定听得稀里糊涂。这些年来，很多同学也就是活在这种幻觉(illusion)中。听了几遍，看了原文再去听，就以为自己听力水平提高了。所以说，要改变(to change)这种情况，我们一定要在听的过程中记录声音符号(symbol)。这么做的目的(aim)是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联(connection)。把你听到的声音用你熟悉的符号记下来，哪怕只能记录下一种语气语调(tone)的起伏或者个别的声音(voice)。有时候成功失败只在一线间，就差那一点点。

在听写的过程中，记录声音符号这一步(this step)就是那一点点。如果不记录，你永远不知道这个单词这个短语(expression)作用在你的耳朵里是什么声音。同样的词作用在不同的(different)人耳朵里，声音符号(symbol)是不同的。如果你认真记录一次，下次再听到一样或类似的声音(voice)时，你的反应速度(speed)和理解能力(ability)一定会加快。为什么大家听到Good morning的时候，完全不需要反应(reflection)就得懂，而且会立刻(immediately)反应出来意思是早上好(good morning)。就是因为我们对这两个词的声音符号已经非常熟悉(familiar)。而很多其它的单词(word)或短语(phrase)，我们认都不认识，更不用说在我们脑海中有什么似成相识的声音符号了。我们也从来没有试图(try to)去体会过，这些词和短语在我们自己的耳中，听到的感觉是什么。

C. 听了三五遍，发现整个句子还是不知所云。这种情况的就是多种因素(factor)作用的结果了。可能里面有生词，有音变，还有可能是句型结构不熟悉不理解。这种情况下，大家就应该同时做A.B里面提到(refer)的工作。并把这句话作为接下来琢磨和总结的重点(key point)来对待。 琢磨反复完三五遍，打开听力原文(ｓｃｒｉｐｔ)，对照原文和自己的听写笔记琢磨。琢磨什么呢?刚才这儿我没听出来，是因为我不认识这个单词，还是因为觉得发生了音变现象(phenomenon)，还是因为我对这个词或短语的声音不熟悉(unfamiliar)，反应的慢。如果你能这样坚持二十天到一个月的训练(training)，听力不可能有问题。所有的材料只要是词汇量积累了，听多少材料都不存在问题。这是我们说的在第三步反复琢磨要做的两个工作。

第四步(the forth step)：总结全文(to conclude all the paragraph)

总结全文就是希望大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料(material)再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地(silently)把这篇文章读一遍，同时回想(recall)刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略(strategy)来解决问题。如果因为是单词不认识，我就多记两遍。如果是因为发音问题(pronunciation issue)，我就多跟读两遍。如果是因为句型句式不熟悉，我就把这个句子单独提出来分析(to analyze)一下，然后用这个句型再造两个句子。其实一篇一分钟左右的文章(essay)，如果我们每天坚持用这四大步骤(step)练一遍的话，一个月下来，听力水平一定会突飞猛进。

江湖上流传着这样的一句话——-得听力者得托福(TOEFL)。细细品味不无道理，因为大家都知道托福考试分为4个部分(part)，其中有三个部分有听力测试(listening test)，一旦听力出了问题，后果不堪设想。那接下来，我就如何提高托福听力跟大家做下分享(to share)。

在我看来(in my eyes)，听力中同学们遇到的最主要的(the most important)问题就是听不懂的问题，而听不懂是个很大很空的概念(concept)，经过多年听力教学(teaching)，我发现同学们听不懂的问题(question)，总共有三个方面构成，分别是：词汇(vocabulary)，语法(grammar)，听力盲点三个方面的问题，今天我主要跟大家来分享一下第一个方面的问题。

同学们的词汇关没有过，我始终都在强调(emphasize)，托福听力其实就相当于阅读的加强(strengthening)版，阅读我们可以反复，而听力只有一次的机会，一旦存在理解盲点，就会导致全文理解出现问题(problem)。那么在听力理解过程中，同学们也会经常有这样的体会，那就是有些词放在阅读当真不会构成威胁(threat)，但是放在听力当中威胁性确实非常的大，主要就是阅读的反复性，如果我们出现词汇问题，我们可以通过上下文语义来推导，词根词缀来推敲，甚至用语感来判断(to judge)，但是，在听力当中不存在这些技巧(skill)，一遍就过，没有时间反应(to reflect)，推敲。因此，就对同学们的词汇提出了比较高的要求，要做到瞬时反应(immediate reflection)，在瞬间里反应出词汇的意思，而这点对于同学们来说，挑战(challenge)还是很大的，因为我们从小就养成了背诵词汇的固定模式(fixed mode)，那就是注重对拼写(spelling)和意思(meaning)的把握，而发音经常是想当然，而频繁的想当然就会导致理所当然。这就导致了很多同学在听力中会出现很多失误(mistake)，词汇的误解(misunderstanding)——发音和词汇对不上号。

在此，我提出，同学们可以好好利用(to make use of )好21天词汇这本教材，里面的词汇(vocabulary)，我个人认为是市面上词汇书籍中词频比较高的(high)，而且，这本书较大的特点就配备了音频(video)，里面先用英文念，然后再用中文解释(explanation)，英文中文之间的间隔大概是1到2秒，在这期间，就需要同学们反应出词汇的意思，有种跟音频竞争赛跑(race)的感觉，长此以往，同学们对于高频词汇(high frequent vocabulary)的反应速度就会大幅度提升。在以后听托福文章的时候，就不会把所有的注意力(attention)都放在词意上，而是更多的放在了句意上，为更高的境界意群的理解做好坚实的铺垫。

如何进行精听练习

精听就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高托福听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

练习听力，对于任何一种英语考试来说，都少不了精听这一环节。到底该怎么精听呢?其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。

用相对老说高于自己能力的托福听力材料进行挑战练习。备考托福听力挑战性的材料有这几类：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。

托福听力训练中要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。也就是要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。

可以看出托福听力训练中精听是少不了的，用好的托福听力材料训练自己这方面的能力对于以后提高托福听力是很有帮助的，希望大家的托福听力能够提高。