托福听力如何得满分

托福听力如何得满分? 托福听力是很多考生会呼吸的痛，拿到听力满分更是难上加难的事情，怎样才能极致的提高听力成绩甚至拿到托福听力满分呢?我们一起来看看!

如何拿到托福听力满分

通过“听”的方式记忆单词

有很多考生在复习的过程中单词量已经提升上去了，听力却怎么都搞不定。单词量对于阅读来说肯定是至关重要的，我们在阅读文章的时候，如果已经很难遇到生词，一到听力考试却开始手忙脚乱。不要惊慌，这是因为我们的复习方法并不适合听力的考试模式，建议大家在背单词的时候用音频去记忆，也就是用“听”的方式去记忆单词。相信大家买的单词书应该都是有mp3音频的，大家可以听着单词的声音，去想单词的意思。不知道大家一开始练听力是不是有一个感觉，感觉很多单词听着不知道什么意思，一看就知道了，这是因为我们没有记住单词的发音。而通过“听”来记单词，可以很好地解决这个问题。

如何选择合适的托福听力练习材料

对于托福听力备考来说，当然首选材料是TPO，毕竟TPO是最接近考试难度的材料。在对材料的复习前我们可以自制一个TPO难度表，根据自己的基础来选择较先复习的题目。

此外也建议大家听一些题目外的英文音频，用来练习理解力。一开可以选一些语速较慢、时长较短的英文节目，一点一点循序渐进的加快材料的语速，从而提升自己对英语听力的敏感程度。

还有现在网上广为流传的看美剧练习听力，确实是一个好方法，但是美剧的语速一般很快，而且涉及到的英文单词未必与托福考试内容相关。此外还有网络美剧资源里中文字幕的影响，会让这个方法的效率大打折扣，尤其对于时间比较紧的考生来说，还是找一些更相关的资料进行听力练习比较好。

3每天花多少时间准备托福考试

很多考生对于一天用多长时间来备考托福都不太拿得准，其实这件事还是要因人而异的。如果你是脱产全天进行复习准备，那么每天至少10个小时左右复习托福，听力要占用一半时间。如果是业余时间进行准备，那么建议大家可以将自己闲散的时间利用起来，找到更便利的方式见缝插针的备考复习。

托福听力考试的准备，其实和其他项目是一样的，一定要保证质量而不是数量。总之，英语就是需要时间积累才能得到提高的一门学科，只要大家多花时间，最后一定可以顺利通过托福，拿到听力高分。

托福听力如何才能得满分

第一个突破口：听词汇音频

其实，和绝大多数中国学生一样，我在最开始备考托福的时候对听力感到十分为难，主要的原因在于自己完全脱离了英语的语言环境：本科二年级通过了六级考试之后，非英语专业的我早已不再练习听力。所以，当在读研一的我突然决定挑战新托福考试的时候，听力部分中那语速飞快的对话、夹杂着专有名词的讲座以及超长的录音篇幅在很长一段时间里都让我感到无所适从。在这种情况下，循序渐进地寻找感觉成了唯一的办法。

我找到的第一个听力突破口是托福词汇绿宝书——《TOEFL词汇词根+联想记忆法(乱序版)》]的音频。每背完一个List的单词之后，我都会通过听对应的音频来巩固记忆。这个方法为我后来的听力学习打下了良好的基础。首先，它让我熟悉了大量高级词汇的读音(比如homogeneous、ichthyosaur、chromosome等等)，这使得我在听TPO Lectures的过程中遇到这些单词时能够准确地理解音频的内容;其次，在听绿宝书的音频时，我会尝试跟读例句，这一初期练习的无心之举成了我后来练习“影子跟读”的前奏。

听力练习三大利器

1. 听抄

积累一段时间的单词之后，我开始尝试练习和听抄老托福的Part C。老托福Part C通常是一段长度不超过两分钟的演讲，因为它的语速略慢于TPO，而包含的语音现象和内容主题又与新托福TPO的听力录音基本相同，因此是练习新托福TPO之前非常好的入门材料。而且老托福Part C的另一大优势在于其单篇的录音时长较短，可以保证在较短的时间内用听抄的形式完成较多的练习。

值得一提的是，很多同学对于听抄有比较严重的畏难情绪，我也不例外。最开始练习的时候，一个句子可能要听上十几遍，我才能够完整地写出来，其中还会遇上几个自己根本不认识的单词，因此听抄下来经常会有很强的挫败感。但是，如果能坚持下来，听抄其实是最能够提升听力的两种方法之一(另一个是后文介绍的影子跟读)，因为听抄不但能训练你在听力中识别每个单词的能力，更能训练你对长句子结构的记忆能力。这两点对于需要在考试中记笔记的同学而言是至关重要的。

在报名参加了学校托福全程班之后，我终于结束了自己摸索听力练习方法的迷茫阶段，开始了三个多月有目的的定向训练。对于考试压力比较大的同学而言，最核心的听力练习材料自然是ETS官方发布的TPO。由于TPO是数量有限的官方资料，能否有效地消化其中每一篇听力素材可以说对于你最终的考试分数有直接影响。结合老师的经验，我当时采取了如下方式练习TPO。

2. 精听

最初始的阶段不做听抄，而是练习精听。精听的目的是熟悉各种语音现象，包括连读、吞音、失去爆破、h击穿(作者注：一个辅音结尾的单词与一个以字母“h”打头的单词结合时，/h/音被击穿省略，辅音与“h”后面的音连读，例如ask him发成ask-im)等等。精听的练习方式是在做完一篇文章的题目之后，以句子为单位重听整篇文章或错题对应的文段，把对你形成干扰的语音现象用笔记录下来，久而久之能够大大提升你的语音辨别能力。

3. 影子跟读

与精听同时展开的是影子跟读。所谓的影子跟读是指一边听材料一边尝试跟读，而不是像以前那样听一句，暂停录音后朗读，而是听音频和跟读同时进行。最开始的时候，你的发音可能比音频慢4~5个单词，而练习要达成的终极目标是与音频同步读完一整篇文章。影子跟读是听力练习最痛苦的方式，对于有严重发音障碍的我来说尤其困难。但是，影子跟读也是练习听力最有效的方式，这是因为同步跟读会逼迫你的大脑去适应托福考试的语音速度，对各类语音现象形成物理记忆。一个明显的例子是，当你能够同步跟读一篇完整的《科学美国人——科学60秒》(Scientific American—60 Seconds Science，后文简称“SSS”)之后，你会感觉到TPO听力中Lectures部分的语速其实挺慢的。

精听、听抄和影子跟读是攻克TPO的三大利器。在我看来，有效地练习一套TPO意味着做到了以下四个方面：

①我完整地做完了所有的题目;

②对于错题较少的篇章，我对错处对应文段进行了精听;

③对于错题较多的篇章，我对错处对应文段进行了听抄;

④我进行了影子跟读。

提高自己的听力成绩绝不是翻翻答案、看看解析这么简单。要获得听力高分，你需要花大量时间沉浸其中，去熟悉，去磨练。备考托福听力的过程中，我最引以为豪的恐怕就是把32套TPO的每篇文章都至少听过两遍，错题进行过听抄或精听，所有文章都做过影子跟读。

通过三大利器集中练习两个多月，你的托福听力大概可以达到25~28分的水平。想要冲刺更高分数的同学可以用上文提到的SSS来进行提升。SSS的语速要比TPO更快，内容与TPO题目的讲座部分类似。在攻克了SSS之后，托福考试于你而言就变成了一件十分容易的事情。在连续听了一个月的SSS之后，我觉得听托福听力的录音变得容易多了。直到今天，我依然保持着听SSS的习惯。

补遗

以上就是我攻克托福听力的主要过程，再附上两个小建议：第一，平常练习的时候就要用A4纸记笔记，形成一套TPO只用一张纸的习惯，避免听到一半没地方记笔记要换纸的尴尬。第二，考前练习整套TPO的时候一定要练习集中注意力，不要听一篇休息一会儿，否则上了考场听到lecture 3 (第五篇)就会开始走神。

最后，我想说，不论多么科学的方法，如果得不到坚持，都将变得毫无意义。考前四个月，我每天坚持练习听力，即使耳机磨破了耳朵，都未曾有一日停歇。而我的老师每天督促我打卡，在我遇到问题的时候给予我及时中肯的点拨，他们拉着我爬上一个个台阶，直至考试前夜。可以说，如果没有老师的辛勤付出，没有我对梦想的坚持，我是不可能获得托福听力满分的。

突破满分六个技巧

1. Summary

Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是我们在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要我们听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要我们听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。

练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，你对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。

2. Dictation

Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是托福听力突破最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。

那么对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料是什么?是老托的lecture。为什么老托的lecture是比较好的听写材料?因为新托是老托的延续，老托和新托在题材、词汇，和难度上都大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托的lecture，这样会更加磨刀不误砍柴功。

3. Intensive listening

Intensive listening，指的是精听。所说的“精听”，并不只是指全神贯注地听，当然，这是必须的。我所说的“精听”步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3)将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

精听的材料可以有很多，但我最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-secondScience)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的2008年全集(总共250篇)全部精听完，你的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的提高。

4. High-quality extensive listening

High-quality extensive listening，指的是高质量的泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听，指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。

泛听最佳的材料有两个：一个是National Geographic(国家地理)，另一个是Discovery(探索)。看的时候，一定要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大收获。

5. Challenging materials

Challenging materials，意思是“有挑战性的材料”，指的是备考托福听力，平时听力练习的比较高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感觉，稳定地取得好成绩。挑战性的材料有这么几类：第一，美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将自己大学的许多教授的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的试题，一定要做完。另外，如果觉得DELTA上的试题难度低，可以利用变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。

6　　6. Subconscious listening practice

Subconscious listening practice，意思是“下意识的听力练习”，它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，whatever，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。

以上就是托福听力突破的最重要的六个方法。唯有肯下工夫者，方能修得正果。祝所有同学都能取得满意的托福成绩。

托福听力怎么练才能得满分

1、语速问题;也许你会说语速太快，我还没听见呢就过去了，想过原因吗?如果不知道为什么就想想为什么我们之间交流不会说因为语速问题听不懂，是因为我们不适应，那么怎样去适应呢?语速问题也是新托福听力考试的瓶颈，大家一定要仔细记清楚了。

有一个小问题，大家可能对于英美音会有一些误解，或是对于一些连读和击穿音还有失去爆破音不是很熟悉，这个在上面那个艰辛的跟读模仿过程中稍稍的注意一下就好了;

2、语气问题;这个问题是由于大家还是不熟悉一些美语中很常用的语气而导致的，例如在IBT听力中单个单词的重度经常表示：责备，抱怨，不满或是正话反说;再比如在听力中说话人的语调越升表示对于此态度或是此话的怀疑;还有关于well,oh,yes,oh no等语气词的不熟悉，大家多多的在看材料时注意一下就会迎刃而解啦!

3、词汇习语的问题;这个问题不是说大家单词没有背过，而是说可能你不了解某个词的一词多意或是不理解这个俚语究竟是什么意思，比如：on edge=very nervous;dog beat=very tired;这个时候可千万不要望文生义呀，一定要平时多多的积累一下。

4、记笔记问题;任何一个对新托福听力考试有所了解的人都知道在听力考试中是要凭自己的笔记来答题的，因为题目是一个一个出现的，而非像传统的考试题目一股脑的放在哪里等着咱们聪明的中国考生去联系上下题干而猜出很多题目，所以做笔记在新托福的考试中就相当的重要了。