酷学酷玩户外拓展冬令营(高中)
适用学员:
1、高中学员;
2、对野外生存、攀爬、露营等感兴趣;
3、具备野外生存相关知识,身体素质良好;
4、渴望露营、徒步、攀爬等户外活动,希望收获更多野外生存知识和技能,强化团队协作,提升个人沟通、执行、领导能力。
课程简介:
1、强化营员团队协作,挖掘高中学生的潜能、提升营员领导力、执行力。
2、融入大自然,徒步穿越、帐篷搭建、野外寻宝、户外烧烤、高空断桥、露营等12项团队野外生存实战训练。
3、通过破冰训练组建团队、开展真人CS野战,应用素质拓展课程帮助团队建立信心、提升沟通能力、培养信任。
课程特色:
1、室内和室外教学时间各占一半,理论实践两不误。
2、领队老师为深圳登山户外运动协会注册的正式领队。
3、通过考核的学生可获得认可的户外等级证书(初级)。
4、涵盖户外知识学习、户外技能培训、体能拓展、户外英语、生火、绳结培训、登山、丛林穿越、黑夜穿越等项目。
授课内容:
这个营,将让你体会到人的潜能有多么大!
这个营,将颠覆你对高山和丛林的认识;
这个营,将有一半的时间是在野外渡过;
这个营,将深入五桂山脉腹地,带你切身体验贝爷的荒野求生式生活;
这个营,将教会你自救与急救,比如怎样处理骨折,中暑,抽筋,又如何处理毒蛇咬伤,心肺复苏等户外急救知识;
这个营,将教会你荒野中判断南北,找到出山的方向,野外生火做饭,动手搭建庇护所,8种常用绳结,下降50米悬崖;
1天内翻越5座大山,或者黑夜山岭穿越?是顶着暴晒还是冒着狂风暴雨?
开班规律:
2014.1.21-2014.1.28(第一期)、2014.2.5-2014.2.14(第二期)
营员随身携带物品(一般)
1,全程住帐篷,需要(营地提供)
2,随身物品:换洗衣、运动鞋、拖鞋、双肩背包等。
3,洗漱用品:牙膏、牙刷、沐浴露、洗发水、防晒用品、帽子、漱口杯和喝水杯、毛巾、洗衣粉、雨伞、吹风筒(女孩如果头发长的话要带)等。
4,不建议带贵重物品(如MP3等),绝对不允许带PSP游戏机、ipad、ipod touch、手提电脑等电子产品,避免晚上在宿舍用来娱乐影响整个宿舍休息,不建议带手机,一是怕影响学习,二是如遗失我们不负责,三、宿舍没有充电器。
5,特别提醒:孩子出发时不需要带听课证,由家长自行妥善保管,以免学员带到营地丢失。(如遇特殊情况退营,在营地签署离营条,连同听课证和发票在结营前到前台办理相关手续。如无听课证的,要登记下来(此类学员一般为外地学员),并通知家长带好银行回单(网上报名的拿网上交易成功的回执)和身份证或学生证来出发地方或直接去营地报到。)
6,结营前班主任会和家长确认离营方式
户外营专用物资
1,登山包30-40L(较大双肩包即可,防雨罩,有背负系统)、冲锋衣、遮阳帽子、洗漱用品;
2,运动水袋、睡袋、本子、笔、换洗的长衣服裤子(3套)、鞋子(摩擦力大,底较硬)、自己特殊药品、碗筷1份、现金、劳保手套(2元1双的那种,五金店有卖的)、纸巾、头灯(可由较亮手电替代);
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