自学提高托福听力

托福听力怎么练才能有进步?这是很多同学的一个疑惑，关于托福听力练习，很多同学还会存在一种误解。下面小编为大家带来了自学提高托福听力及相关内容，供大家参考。

自学提高托福听力

第一步：Maintain your composure and your confidence(保持冷静和自信)。要想彻底听懂TOFEL听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。良好的心理素质对提高听力能力相当关键。

第二步：Make pictures and images(学会形象化记忆)。听力过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图像的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。

第三步：Model everything(善于模仿)。不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。

第四步：Magnify the meaning and usage of the words and patterns(掌握多义词)。口语的较大特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。

第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking behind the language(了解美国文化背景和思维方式)。语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。

第六步：Memorize them(不断记忆)。TOFEL听力题中一些语言点的重现率很高，考生需要将他们加以背诵和记忆。背的越多，就意味着熟悉度越高，同时也培养了良好的英语语感。”

托福听力24分提高

首先，谈一下听力自学必备能力。

1 .单词是首当其冲的。如果你不认识单词，那听力内容放过去就是过去了，放过不留痕。所以单词是要有的，对于听力来说，我认为单词可以分为两种类型：一类是高频词汇，一类是学科词汇。从做题的角度思考，还是先把高频词汇搞定，尤其是一些比较抽象的名词，表示态度的形容词，表示变化趋势的动词等等。基础单词我推荐的单词书依然还是《新东方四级乱序版》和《无老师七天》。

学科词汇我个人比较倾向于《托福词汇21天》以及《词以类记》。考生和家长们千万不要说单词书多，其实这些书之间是有重复的。就四级和七天而言，阅读和听力就是重复的，然后就是背一下21天和词以类记，这两本书也还是有重复的，所以只是看起来多，但是实际操作起来并不是这么麻烦。

2. 除了词汇以外就是语法了。单词背完了，那么连在一起成句子的时候，能不能懂也是很重要的一关。考生需要掌握最基本的主谓宾，定状补以及一些必备的从句分析技能。常考的从句主要是：名词性从句，宾语从句，定语从句，状语从句，表语从句，同位语从句等等，还有时态和语态。

根据我自己的学习经历，我觉得高中的语法是我整个英语学习过程中最全面的，考生可以考虑买一本高中语法书好好总结一下，但是我们托福学语法的作用就是为了理解句意，不像高中那么细致，所以考生学习语法的重点就是如何正确的翻译，读懂意思。个人比较推荐新东方的《英语语法新思维》，这本书分为初级，中级和高级三本，阶梯式的难度很适合自学或者初学的学生。

其次，学习听力的必备材料。

托福听力学习的重点是听懂，然后抓住重点。有了一定的词汇和语法基础后，我们开始听听力。首选材料是《科学美国人》又叫sss,很基本的内容，涵盖面很广，包括天文，地理，生物，心理等很多的学科，非常适合托福听力基础训练。

除sss 以外，老托的题目也是非常值得练习的，尤其是初学者，作为精听的材料很不错。

无论是科学美国人系列还是老托，大家在网上以及各种备考APP上都可以找到的。

过了基础的学习阶段，考生就可以着手练习TPO了，现在网上可以找到的TPO是1---34套，40---49套，足够考生备考使用。考生们可以把TPO 的听力学习分为几种形式。

一、分学科学习托福听力。

这是大部分的学生学习的方法以及托福听力讲师的教学模式。比如就我自己而言，我是个比较偏理科的学生，所以我的地理就是特别不好，我记得刚开始学习托福的时候，遇到地理类的文章，我连阅读都读不懂，更别提听了，于是我就买了几本地理相关的书籍，大致了解了一下，然后开始进行听力里面地理学科的精听。

二、按照篇章类型学习

我们都知道托福听力除了加试以外，正式考试是2篇 conversation(对话) 和4篇 lecture(讲座)，当然讲座的难度远远高于对话。所以刚开始着手学习的同学可以先把TPO中的 conversation 练习几遍，一方面先从简单的练习对话开始比较容易上手，二来可以熟悉一下托福的考察形式，练习如何记笔记等等。

三、按照托福听力的八大题型来学习

通过之前的按照文章练习以及学科练习，相信考生已经有了一部分的基础，这个时候可能比较困惑的就是做题了，那么考生可以通过几套TPO找出自己不擅长的题型来进行专门训练。

比如有的学生就是听不出来态度，所以总是错重听题，这类的考生就应该花更多的时间来揣摩这个类型的题，包括怎么联系上下文揣测，怎么利用选项来帮助自己解题，等等。

如何提高托福听力水平

听懂是笔记的基础：

各位考生要尽量听懂文章，如果连听懂都没有搞定，那还谈什么笔记呢?第二要有一定词汇量的积累。这其实是第一点的内在要求就像我在词汇课上与大家一直说的，词汇分为眼睛和耳朵认识。后者的要求要更高一些。我还想补充一句，有些同学认得和写得出单词，但是听却听不懂。这估计和自己的发音有关系。自己读的和native说的不一样，当然难懂啦。这也是很多同学听不习惯英音的原因之一。还好，我们托福里的听力主要还是以美音为主。

记关键词：

所谓关键词，是指与听力中心内容有密切关系的词汇和短语，是考点的主要出处。一般是实词，即名词，动词，否定和数词。抓住了听力中的关键词，整个文章的大意就呼之欲出了。因此，记录关键词是最基本的方法。

记逻辑词和短语提示：

逻辑词和逻辑短语是连接一篇文章的筋骨和脉络。和中国人不一样，我们是形散神不散，外国人对于逻辑思维非常重视，托福中从阅读到作文无不体现出来这一点。因此，听清 楚逻辑词，记录下来，对于内容之间的关系和顺序等的了解就容易了。

顺便说一点，拥有良好的逻辑意识和掌握相当的逻辑词和短语无论在分析阅读，听听力，说口语还是写作文的时候都是一个优势，能给评分教授一个清晰的条理。

减少记录时间：

兵贵神速，记笔记关键是速度。新托福的语速还是跟老托福差不多(补充一下，同学们还是可以拿老托福去做听力练习的，效果也是很好的)。因此，要懂得如何简化自己的笔记，同时让自己看得清楚明白。缩写和符号是很好的方法。缩写和符号的优缺点我在课上也和大家强调过了，这个还是要因人而异。在准备过程中要按照自己的习惯多加练习。无他，唯手熟尔。

另外，换词也是一种很好的方法。在Note taking中的换词，不需要改成复杂深奥的词语，恰恰相反。举个例子：当你听到”Opportunity”的时候，如果要写下来，那多麻烦啊，要考虑复杂的拼写。但是如果你马上反应过来并改写成chance，那就节约了很多时间。 还有，没人说只能写英文啊!当你听到large，small的时候，你不觉得记上“大”“小”更快吗?所以当你发现某个词出现得比较常见但是又浪费时间去记录它的话，就可以利用换词解决。如此类推，可以应用的地方还是很多的。

利用教授的“啰嗦和强调”：

托福听力里面的教授都有2个特点：1说话含橄榄，2，易啰嗦。所以，在教授说了一堆nonsense的时侯，或者两人对话时，非表达观点说话时(例如口语第3，5题)，利用“空余时间”来补全之前没有做好的笔记是很有必要的。我课上也说了，教授会不断重复告诉你哪里是重点。

路标词是一点，同时还有就是他的啰嗦：Well, I’ll say it again, role conflict. Listen carefully, role conflict.如若这样你都记录不下来，就不应该了。这一个方法同时提示我们，某个点如果没有记下来时，不要以放弃后面的内容为代价来花费时间记笔记，只要心里留个印象就可以了，等后面适当的时机再补上。

减少查看笔记的时间：

记录笔记的最终目的是做题的需要。因此，记录了笔记而自己都看不懂，或者花大量时间翻看笔记，都是得不偿失的做法。特别是做口语笔记的时候，你的preparation time是非常宝贵的。因此，平时锻炼Note taking时，要注意有自己的结构。例如是左右分别记主题和分论点?还是一行一行的记下来并做标注?例如在记录综合作文听力时，很多人习惯把草稿纸对折然后一边是reading的观点，另一边是lecture的观点。这就是一种很好的方法，令人一目了然。

托福听力9分怎么提高

托福听力提高第一层：关键词“细节”

很多小伙伴们，在平时练习的时候经常说一句话，我听力大致上听懂了，听懂了大概70%到80%，但是我听力只有15分，我到底应该采用什么样的做题技巧?才能让我的听力提分?

其实非常简单，就是托福听力，70%到80%的考题，考的都是细节，大约只有20%到30%的考题是在考主题，或者说总结。

你感觉自己听懂了很多，听懂了70%到80%，但是实际上，托福考试并不在意你是否听懂主题，因为听懂主题实在是太容易了。我们都有这样一个经验，就是我们平时看美剧的时候，哪怕不看字幕，其实我们也能看懂剧情，而其实我们也仅仅能够看懂大致上的剧情，但是你如果让我们抠其中的小细节，其实我们并不清楚。而你不清楚的那一点恰恰就是托福考试想考的!

托福听力提高第二层：关键词“辨音”

听懂的核心是什么?对于绝大多数中国考生来说，听懂较大的障碍，就是一点——“辨音”!换句话说，就是这个词当出现在你耳朵里面的时候，你到底能用多久把这个词识别出来，这就是辨音。

托福听力提高第三层：“快速”

在单位时间内，我们的大脑也是这样的。其实在做托福听力的时候，其实我们的大脑在同时做这么几件事情。

第一、辨音，也就是识别单词

第二、整理每一个单词在本句话中的词义和词性

第三、整合本句话是什么意思

第四、通过前后文和语法对于本句和前后句的意思进行更正和校对。

第五、记忆，整理全文的意思。

在这里面，这五点并不是互相独立，而是相辅相成的!

其实当你用语法来衡量一句话的时候，自然会校对出对于单词意思上理解的偏差，因为很多单词，类似于plant是有多个词性的，在本句话之中，到底应该用名词还是应该用动词这是由本句话内的前后文的语法和意思决定的。这就是第一条辨音和第二条词性和词义的互相辅助。再比如，too，two这两个单词的发音是一样的，也只有根据前后文来进行判定到底是哪个单词，这都是跟意思和语法直接关联起来的。

同时，同样是一句话“你做的不错呀”，如果后面是赞赏，那么这句话就是表扬你。如果后面是挖苦你，那么这二句话就是在批评你。这就是第三条本句话的意思，与第四条过前后文和语法对于本句和前后句的意思进行更正和校对，这两者的互相辅助。是的，如上这第一至第四点，都是为第五点记忆和理解原文的细节和主题而服务的。其实这才是托福考试所考察的核心，而我们所答对的题目，其实是我们做好了第五点的体现形式而已。